13.3 C
Aalborg
22. september 2020 12:09
Hjem Bloggere Trine Visby

Trine Visby

Kostvejleder og personlig træner Trine Visby har igennem de sidste 10 år hjulpet mennesker med at opnå deres mål om vægttab. Trine har selv knækket koden til sit vægttab og tabt 40 kg ved at følge hendes egne principper om sund kost og træning. Trine’s mantra er ”Alt med måde!”, hvis vi 80 % af tiden husker at få vores grøntsager, dyrke motion, spise fisk, prioritere vores søvn osv., så kan vi i de sidste 20 % nyde et glas bobler, et stykke lækker chokolade kage eller hvad man nu end sætter pris på.

Bogreception

Kostvejleder Trine Visby har netop udgivet bogen "Knæk koden til dit vægttab". I den forbindelse var hun vært ved en bogreception den 2/12 hos...

Opskrift på sunde og lækre chokolademuffins

Hvis du mangler inspiration til en sund snack eller har lyst til at prøve noget nyt, får du her min opskrift på chokolademuffins fra...

Opskrift på bananpandekager

Bananpandekager er hurtige og nemme at lave og kan f.eks. bruges som et mellemmåltid eller som en lækker og sund dessert. Opskriften på banan pandekager...

Knæk koden til dit vægttab!

Sundhed er alt med måde, siger kostvejleder og personlig træner Trine Visby. Hun udgiver den 2. december 2019 bogen ”Knæk koden til vægttab”, hvor...

Spidskålssalat med pomelo

Salater er gode som tilbehør eller som en ret i sig selv.   Prøv forskellige slags og find ud af, hvad du godt kan lide. I følge...

Sommer frikadeller

Frikadellerne er jo en af danskernes ynglingsspise. Kyllingefrikadeller kan bruges som et alternativ til den klassiske frikadelle af fars. De er nemme at lave og...

Grill aften – Pas på kalorierne !

Så er der sommer og dermed også grill sæson. Men grill hyggen kan desværre koste lidt ekstra kilo på sidebenene, hvis vi ikke passer...

Opskrift på en nem og lækker kold kartoffelsalat

Sol og sommer er lig med grillhygge. Til en lækker grillmenu hører den klassiske kolde kartoffelsalat. Den kan laves på mange måder og den...

Sundhed er alt med måde!

Jeg hedder Trine Visby og bor i Aalborg, hvorfra jeg driver mit firma ”Trine Visby – Sund Livsstil”, hvor jeg tilbyder kostvejledning og personlig...

Sundhedsklub i Aalborg

Det er sjovere og lettere at tabe sig i fællesskab, så tilmeld dig Aalborg’s sundhedsklub og start din vægttabsrejse.  Kostvejleder og personlig træner Trine Visby...