Poul Erik Bech – Sofiendalen
Jutlander Bank
Bøgsted A/S

Ladywalk Aalborg

Mandag d. 25. maj 2020

Kender endnu ikke den nye dato – men det vil blive i september 2020.

Klokken 18.30-21.00

Nørresundby Idrætscenter

Det er igen tid hvor ren hygge er lig med at støtte sygdomsramte kvinder.

Tag søster, veninde, nabo, arbejdskammerat m.m. under armen til en dejlig aften med masser af hygge, motion og samvær – og samtidig støtte Hjerteforeningen og Psykiatrifonden – blot ved at deltage.

Praktisk info

Ladywalk Aalborg
Nørresundby Idrætscenter
Lerumbakken 11
9400  Nørresundby

Startstedet: Vi åbner 15.30 for udlevering af T-shirts og rygposer.

 

Husk at medbringe deltagernummeret.

Program:

kl. 18.10 Kort velkomsttale ved årets gæstetaler
kl. 18.30 Deltagerne sendes af sted i hold
(Vi henstiller til at I respekterer rækkefølge og tidspunkt, da trafikregulering m.v. er planlagt efter dette.)

Vandpost: Rastepladsen ved Lindholm strandpark med vanddepot

Andet: Lykkenumre: Aalborg Firmaidræt sponserer igen en lang række dejlige gaver – kig godt efter i din rygpose – måske finder du et lykkenummer. Gevinsterne udleveres på dagen – eftersendes ikke

Garderobe Tasker mv kan sættes i hallen, men er uden opsyn, mens I er ude at gå.

Årets åbningstaler: en overraskelse

Parkering

Parkering

Yderst begrænset antal til rådighed. Der kan parkeres på parkeringspladsen og de grønne områder ovenfor centret, samt Skoleforvaltningen, Godthåbsgade 8.

ADVARSEL: vi har erfaret at parkeringsvagterne også gerne deltager denne aften !!!  Tag i stedet cyklen, bussen eller kom frem på anden måde – i god tid

Det får du med i prisen…

  • T-shirt i din størrelse
  • Rygpose med indhold
  • En dejlig aften med god stemning
  • Støtter et godt formål
  • God motion

Rutebeskrivelse

Vi byder på en fantastisk rute – vi går i dejlige grønne områder – rundt om Lindholm Søpark med en rigtig smuk udsigt – kommer ned til Havnefronten, hvor vi på vores rast kan nyde den smukke udsigt over vandet, dejlig musik, og samværet med alle de ”andre” damer – og hvor vi deler 7 – og 12 km ruten.

7 km ruten går langs den flotte ny-renoverede havnefront en stor del af turen tilbage til Centret

12 km ruten udvides med tur i naturskønne omgivelser omkring ”verdens ende” inden de går hjemad af samme flotte rute som 7 km.

Bestem selv på dagen om du vil gå 7 km eller 12 km.
Kvinder, der hjælper kvinder.
I 2020 er støttemodtagerne Psykiatrifonden og Hjerteforeningen.
Kilde: Ladywalk
DN Isolering
WashnGo
AKKC Mama Mia
Vivabolig